Có nhiều biểu hiện khá vi tế và dễ dàng bị bỏ qua của bản ngã ở trong bạn mà

bạn có thể cảm nhận ở người khác, và quan trọng hơn nữa là ở trong chính bạn.

Hãy nhớ rằng khi bạn vừa nhận thức được bản ngã trong chính bạn thì nhận thức

mới vừa phát sinh đó chính là bản chất chân thật của bạn vượt lên trên bản ngã.

Nhận ra sự giả dối là làm cho những gì chân thực vươn lên.

    Ta hãy lấy một ví dụ: Khi bạn hào hứng định kể cho ai đó một mẩu tin vừa

xảy ra "Thử đoán xem chuyện gì vừa xảy ra? Cậu chưa biết, đúng không? Để tớ

kể cho mà nghe...". Nếu bạn có đủ sự tỉnh táo, đủ “có mặt” thì bạn sẽ phát hiện

rằng có một chút thỏa mãn nào đấy ở trong bạn ngay trước khi bạn loan báo mẩu

tin này, cho dù đó là một thông tin xấu. Sở dĩ như thế là vì trong một thoáng,

dưới con mắt của bản ngã thì có một sự chênh lệch giữa bạn với người kia mà

bạn đang là người chiếm ưu thế. Trong giây phút đó, bạn là người biết "nhiều

hơn" người kia. Nỗi thỏa mãn mà bạn cảm nhận được đó là cảm giác thỏa mãn

của bản ngã, phát sinh từ chuyện bạn có được cảm nhận về chính mình mạnh mẽ

hơn so với người kia. Cho dù họ là một vị tổng thống hay giáo chủ của một tôn

giáo, trong giờ phút đó bạn thấy mình giỏi hơn người đó vì bạn biết "nhiều hơn".

Đây là lý do mà nhiều người đâm nghiện những chuyện ngồi lê đôi mách. Ngoài

ra, những câu chuyện tầm phào như thế thường mang yếu tố chỉ trích, phê phán

hoặc có ác ý với người khác, do đó tự làm cho bản ngã ở trong bạn mạnh hơn, vì

khi chê trách ai thì bạn có hàm ý rằng bạn là một người có đạo đức hơn người

ấy.

      Tuy nhiên, nếu có người nào đó có nhiều của cải hơn bạn, có kiến thức

hơn bạn, hoặc làm việc siêng năng hơn bạn,… thì bản ngã của bạn sẽ cảm thấy bị

đe dọa vì bạn cảm thấy rằng có "ít của cải và kiến thức hơn" người khác sẽ làm

giảm thiểu cảm nhận về chính mình ở trong bạn. Lúc đó bản ngã của bạn sẽ cố

khôi phục lại vị thế của nó bằng cách hạ thấp, phê phán, hay làm giảm thiểu của

cải, kiến thức hay năng lực của người kia. Cũng có thể bản ngã sẽ thay đổi chiến

lược bằng cách thay vì đối chọi với người đó thì bản ngã sẽ tự củng cố chính nó

bằng cách liên kết với người kia, nếu người kia tỏ ra là một người quan trọng

dưới con mắt của những người chung quanh.