2- Chuyển hóa tâm thức .*

3- Bề ngoài ( apparence ) và hiện thực. *

4- Vấn đề của rỏ biết. *

5- Chiến thắng những nguyên nhân khổ. *

Phần II :

Tìm thấy sự tiện nghi và thoải mái Trong thiền định đại toàn thiện. * ( Thi tụng)

6- Truyền thống cổ xưa Nyingma. *

7- Cá tính độc nhất Đại toàn thiện *

8- Không khí và nơi chốn thích nghi cho thiền định *

9- Hành giả *

10- Bản ngã và vô ngã *

11- Cuộc sống , sự chết và thực hành *

12- Hành pháp sơ khởi *

13- Bồ đề tâm, trái tim của tâm thức tỉnh thức *

14- Thệ nguyện bồ tát đạo. *

15- Những trao truyền quyền năng của ngài Padmasambhava và Tám Hoá Thân . *

16- Ánh sáng sáng tỏ. *

17- Tổng hợp những giáo huấn. *

18- Minh triết Rigpa. *

Văn bản gốc : Tìm thấy tiện nghi và thoải mái Đại Toàn Thiện của Longchen Rabja.

Phụ chương : Bối cảnh lịch sử.

 Vinh danh Kyabjé Trulshik Rinpoché 

Om svasti ! ;

Nhờ vào công đức và minh triết tích lũy suốt vô số thế kỷ ,
Ngài đã có được mười sức mạnh và bốn dũng chất của trạng thái Phật .
Hướng dẫn viên lừng danh của kỷ nguyên hạnh phúc ,
Trang hoàng những dấu hiệu và dấu ấn toàn thiện .
Siddharta ;
Ngài đã thực hiện tất cả những hoài bảo , 
Hãy ban cho chúng tôi đức hạnh và sự tuyệt vời ! .

Trong sự rực rở của ngàn tia ánh sáng tan hoà trong trái tim Amitabha ,
Ngài sinh ra ở đỉnh sen của hồ Sidhu .
Thế  rồi đức Phật thứ hai ngài đến Xứ Tuyết ,
Guru Padmakara sinh từ Hoa  Sen , 
Hãy mang đến chúng tôi sự bảo vệ mọi lúc ! .

Nhân cách hóa lòng từ của tất cả chư Phật , 
Người giữ sen trắng .
Ngài đã xa lánh chiếc áo ở Sambogakaya ,
Và xuất hiện với cà sa vàng nghệ để bảo vệ thế giới này .
Lãnh chúa Vinh quang Tenzin Gyatso , 
Trái tim chứa đầy lòng thành kính chúng ta lễ lạy trước mặt ngài ! .

             Để trả lời cho lời yêu cầu của Đạo tràng Rigpa Lérab Ling ở Pháp . Đoạn mở đầu này được soạn thảo ở Népal ; dâng tặng Dzarong Shadeu Trulsik , Ngawang Cökyi Lodrö , Vào năm Tây tạng thứ 2133 ; năm Tuất hành hỏa , ngày thứ 26 của tháng thứ tư ( 21 tháng 6, 2006 ) .