Thay đổi nếp sống có thể làm bệnh tiểu đường chậm phát

Nhóm nghiên cứu của Giáo sư Guangwei Li (Bắc kinh) đã làm thí nghiệm trên 577 người lớn, tuổi từ 25 đến 70 , có cơ thể không dung nạp glucoz--một dấu hiệu báo trước bệnh tiểu đường loại 2. Các bệnh nhân này đã đươc tuyển chọn vào năm 1986 từ 33 bệnh viện tại Trung quốc và đươc chia ra làm ba nhóm: một nhóm chỉ theo chế độ ăn uống chỉ định, một nhóm chỉ có tập thể dục, còn nhóm thứ ba vừa theo chế độ ăn uống vừa tập thể dục. Thời gian thử nghiệm kéo dài 6 năm cho tới năm 1992. Năm 2006 (tức là 20năm sau khi thí nghiệm bắt đầu) các người tham gia đươc tái khám sức khoẻ. để đánh giá hiệu ứng lâu dài của chương trình ăn uống kèm theo thể dục này.Trong thời gian thí nghiệm, những người quá mập đã đươc yêu cầu giảm cân.

Theo: tintuccaonien.com 

Kết quả cho thấy là sự thay đổi nếp sống theo chương trình (ăn uống + thể dục) đã giảm phân nửa số trường hợp bệnh tiểu đường xẩy ra trong thời gian 6 năm thí nghiệm và đã giảm 43 phẩn trăm trên tổng số trường hơp bệnh tiểu đường xẩy ra trong suốt 20 năm theo dõi.

Tính trung bình, tỉ lệ số trường hợp tiểu đường đươc chẩn đoán môt năm trong giai đoạn thí nghiệm là 7 phần trăm đối với những người theo chương trình cải thiện nếp sống ( trong khi tỉ lệ này là 11 phẩn trăm cho nhóm chuẩn)

Vào năm thứ 20 (năm 2006) có 80 phần trăm số người tham gia chương trình bị mắc bệnh tiểu đường, trong khi số người mắc bệnh này lên tới 95 phần trăm cho nhóm chuẩn.

Như vậy việc cải thiện nếp sống của những bệnh nhân có rủi ro cao bị tiểu đường có thể ngăn chặn hoặc làm bệnh tiểu đường chậm phát tác một số năm ,có thể lên tới 14 năm.

Ngươc lại , nghiên cứu không chứng tỏ đươc là càc trưòng hợp nhồi máu cơ tim hay tai biến mạch máu não cũng như các trường hợp tử vong vì bệnh tim mach có giảm hay không , có lẽ vì số bệnh nhân tham gia nghiên cứu không đủ lớn để làm thống kê.

Các chuyên gia Phần lan nhận định rẳng rủi ro bị tiểu đường hết sức cao trong nhóm dân số đươc quan sát. Các chuyên gia này chủ trương nên can thiệp sớm hơn nhiều trước khi có dấu hiệu tiền báo bệnh tiều đường và nên chống lại bệnh cao huyết áp vì bệnh này gây nhiểu tai biến mach máu não rất thường xẫy ra cho người Tầu hơn là cho người Châu Âu

Bệnh tiểu đường là một bệnh phát triển song song vói bệnh mập phì và ảnh hưởng tới 246 triệu người lớn trên toàn cẩu. Con số này có thễ tăng lên tới 380 triệu vào năm 2025. Phân nửa số người bị tiểu đuờng bị chết vì các bệnh tim mạch.. Báo The Lancet ghi nhận là 6 phẩn trăm số tử vong trên trái đất là do bệnh tiểu đường

Régime et exercise retarderaient l’apparition du diabète- Steven Reinberg-05/23/08