Thay đổi nếp sống có thể làm bệnh tiểu đường chậm phát

Thay đổi nếp sống có thể làm bệnh tiểu đường chậm phát

Nhóm nghiên cứu của Giáo sư Guangwei Li (Bắc kinh) đã làm thí nghiệm trên 577 người lớn, tuổi từ 25 đến 70 , có cơ thể không dung nạp glucoz--một dấu hiệu báo trước bệnh tiểu đường loại 2. Các bệnh nhân này đã đươc tuyển chọn vào năm 1986 từ 33 bệnh viện tại Trung quốc và đươc chia ra làm ba nhóm: một nhóm chỉ theo chế độ ăn uống chỉ định, một nhóm chỉ có tập thể dục, còn nhóm thứ ba vừa theo chế độ ăn uống vừa tập thể dục. Thời gian thử nghiệm kéo dài 6 năm cho tới năm 1992. Năm 2006 (tức là 20năm sau khi thí nghiệm bắt đầu) các người tham gia đươc tái khám sức khoẻ. để đánh giá hiệu ứng lâu dài của chương trình ăn uống kèm theo thể dục này.Trong thời gian thí nghiệm, những người quá mập đã đươc yêu cầu giảm cân.

Theo: tintuccaonien.com 

 

Kết quả cho thấy là sự thay đổi nếp sống theo chương trình (ăn uống + thể dục) đã giảm phân nửa số trường hợp bệnh tiểu đường xẩy ra trong thời gian 6 năm thí nghiệm và đã giảm 43 phẩn trăm trên tổng số trường hơp bệnh tiểu đường xẩy ra trong suốt 20 năm theo dõi.

 

Tính trung bình, tỉ lệ số trường hợp tiểu đường đươc chẩn đoán môt năm trong giai đoạn thí nghiệm là 7 phần trăm đối với những người theo chương trình cải thiện nếp sống ( trong khi tỉ lệ này là 11 phẩn trăm cho nhóm chuẩn)

 

Vào năm thứ 20 (năm 2006) có 80 phần trăm số người tham gia chương trình bị mắc bệnh tiểu đường, trong khi số người mắc bệnh này lên tới 95 phần trăm cho nhóm chuẩn.

 

Như vậy việc cải thiện nếp sống của những bệnh nhân có rủi ro cao bị tiểu đường có thể ngăn chặn hoặc làm bệnh tiểu đường chậm phát tác một số năm ,có thể lên tới 14 năm.

 

Ngươc lại , nghiên cứu không chứng tỏ đươc là càc trưòng hợp nhồi máu cơ tim hay tai biến mạch máu não cũng như các trường hợp tử vong vì bệnh tim mach có giảm hay không , có lẽ vì số bệnh nhân tham gia nghiên cứu không đủ lớn để làm thống kê.

 

Các chuyên gia Phần lan nhận định rẳng rủi ro bị tiểu đường hết sức cao trong nhóm dân số đươc quan sát. Các chuyên gia này chủ trương nên can thiệp sớm hơn nhiều trước khi có dấu hiệu tiền báo bệnh tiều đường và nên chống lại bệnh cao huyết áp vì bệnh này gây nhiểu tai biến mach máu não rất thường xẫy ra cho người Tầu hơn là cho người Châu Âu

 

Bệnh tiểu đường là một bệnh phát triển song song vói bệnh mập phì và ảnh hưởng tới 246 triệu người lớn trên toàn cẩu. Con số này có thễ tăng lên tới 380 triệu vào năm 2025. Phân nửa số người bị tiểu đuờng bị chết vì các bệnh tim mạch.. Báo The Lancet ghi nhận là 6 phẩn trăm số tử vong trên trái đất là do bệnh tiểu đường

 

Régime et exercise retarderaient l’apparition du diabète- Steven Reinberg-05/23/08
 

  • Pomnyun SunimThiền sư Pomnyun (còn được biết đến là Thiền sư Pháp Luân, Trí Quang Đại sư) nổi tiếng ở đất nước Hàn Quốc

    Thích Vân Phong
    (Theo Buddhist Times)

     

    Xem Chi Tiết
    Lượt Xem: 256
  •     "THAO TÁC CHỮA LÀNH CƠ THỂ VI TẾ" - CYNDI DALE

    Xem Chi Tiết
    Lượt Xem: 552
  • Philip Martin sống tại Minneapolis, Minnesota. Ông tu tập Phật giáo trong hơn 30 năm, và đã vận dụng thực tập Thiền (Zen) vào việc chữa các bệnh tâm thần.

    Xem Chi Tiết
    Lượt Xem: 421
  • Đạo Phật là con đường của hạnh phúc. Hạnh phúc bằng cách chuyển hóa tâm thức phiền não thành trí huệ không phiền não, chuyển hóa tâm bất thiện thành tâm thiện, chuyển hóa khổ đau thành an lạc.

    Người ta không thể chuyển hóa xã hội mà không chuyển hóa con người. Nếu số vốn, tư bản của chúng ta chỉ là phiền não, bất thiện và khổ đau, sự đầu tư của chúng ta cho một xã hội hạnh phúc là điều không thể, dù ở mặt bên ngoài xã hội đó có đầy dẩy của cái. Nếu trong chúng ta có nhiều vết thương phiền não, bất thiện và khổ đau, sự cầm nắm của cải lại càng thêm nguy hại vì sự cầm nắm ấy sẽ làm tăng thêm vết thương, thêm nhiễm độc. Cái không có gì là độc hại sẽ là độc hại đối với một bàn tay có nhiều vết thương. Thật ra không có cái gì là độc hại cả, chỉ có vết thương nơi bên trong mình sẵn sàng làm cho nhiễm trùng nhiễm độc mới là vấn đề..

    Nguyễn Thế Đăng, Tạp chí VHPG 89

    Xem Chi Tiết
    Lượt Xem: 939
  • Đã thấy có các nhà văn, nhà báo, nhà giáo, học giả, nhà vật lý, kiến trúc sư, luật gia…và khá nhiều bạn bè. Cũng như mọi lần, câu hỏi đặt ra là vì sao bệnh viện mở ra  ngày càng nhiều mà lúc nào cũng “quá tải”? Vì sao con người bây giờ tiện nghi dồi dào mà  đau ốm triền miên?Vì sao bệnh nhiễm gia tăng trở lại và bệnh do hành vi lối sống ngày càng một phát triển trong khi  khoa học y học tiến như vũ bão? Rõ ràng sức khỏe  không phải là chuyện của y tế..

    BS Đỗ Hồng Ngọc

    Xem Chi Tiết
    Lượt Xem: 943
  • Một chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp bạn dễ dàng vượt qua căng thẳng. Dưới đây là hướng dẫn theo trang tin AsiaOne.com (Singapore) dẫn lời bác sĩ Patana Teng-umnuay...

    Xem Chi Tiết
    Lượt Xem: 18.197
  • Theo báo-cáo  đăng trên tạp chí Archives of Internal Medicine của Đại-học Northwestern University thì  trầm-cảm (depression)  có thể là nguyên-nhân gây ra bệnh tiểu-đường loại 2 cho những người lớn tuổi. Rủi-ro mắc bệnh này tăng 60% đối với người có nhiều triệu-chứng bị trầm-cảm so với người không bị trầm cảm..

    Xem Chi Tiết
    Lượt Xem: 20.889
  • Theo một báo cáo của các khoa hoc  gia Trung quốc đăng trên tạp chí The Lancet ra ngày 24 tháng năm vừa qua thì một chế độ ăn uống thích hợp kèm theo thể dục có thể làm bệnh tiểu đường chậm phát triển—có thể tới 14 năm

    Xem Chi Tiết
    Lượt Xem: 16.359
  • Xem Chi Tiết
    Lượt Xem: 22.270
  • (Theo "Gia đình dược thiện" và "Thực dưỡng bổ ích bí dược lương phương" - Trung Quốc)

    Xem Chi Tiết
    Lượt Xem: 15.690
  • Phương pháp uống nước trị bệnh đã có lâu đời từ Nhật Bản . Phương pháp nầy khác hẳn phương pháp uống một ngày mấy lít nước của một người Nhật để trỊ bá bệnh (không khoa học vì không có thuốc nào trị bá bệnh cả).Với cách uống nước lọc nầy vào mỗi buổi sáng để ngừa và trị một số bệnh thông thường , không cầu kỳ , không tốn tiền , rất dễ áp dụng và không hại . Bản tiếng Việt của bác sĩ Nguyễn Văn Toàn hình như dịch lại từ một bài viết tiếng Anh (có đính kèm bản tiếng Anh)

    Theo: Trung học Y tế Thủ Đức

    Xem Chi Tiết
    Lượt Xem: 19.108
  • Xem Chi Tiết
    Lượt Xem: 19.121
  • Đạo đức, sức khỏe, và việc kéo dài tuổi thọ có mối quan hệ như thế nào ? Thiền sư nổi tiếng Trung Quốc thời nhà Đường, Thạch Tây Thiên (hay được gọi là sư Thạch) đã cho biết bí mật của sức khỏe và việc kéo dài tuổi thọ qua một toa thuốc..
    Is there any relation between morality, good health, and longevity? A famous Zen master from China’s Tang Dynasty, Shi Xiqian (also called “Stone Xiqian” or “Stone Monk”), told people the secrets of good health and longevity in the form of a prescription..

    China Research Group

    Xem Chi Tiết
    Lượt Xem: 19.012
  • Theo y khoa đông y dựa trên căn bản âm dương ngũ hành, việc bồi bổ được hiểu qua hai khía cạnh căn bản là bổ âm hay bổ dương. Khi người y sĩ đông y chẩn mạch hay bắt mạch để định bệnh cho thấy phần âm hay dương bị khiếm khuyết để cần điều chỉnh lại.. 

    Đông y còn chia ra 2 loại bổ cho cơ thể con người như bổ khí và bổ máu..

    Vương Thư Sinh (VHla) biên soạn

    Xem Chi Tiết
    Lượt Xem: 13.218
  • ..Lượng phóng xạ này xuất hiện dưới dạng i-ốt phóng xạ, và sẽ ảnh hưởng đến dân cư xung quanh khu vực bị nhiễm xạ. Loại i-ốt độc hại này có xu hướng đọng lại ở tuyến giáp, do vậy làm tăng nguy cơ xuất hiện hạch tuyến giáp cũng là các tế bào ung thư. Hoặc ung thư tuyến giáp cũng có thể xảy ra do triệu chứng suy chức năng của tuyến..

    Xem Chi Tiết
    Lượt Xem: 21.527
  • “Đừng tự biến mình thành nạn nhân của sợ hãi”

    TT - Giáo dục, truyền thông và sự giao tiếp giữa các cấp chính quyền và người dân là mấu chốt tạo nên sự bình tĩnh đối phó của người Nhật.

    ..Tôi cảm nhận rất rõ rằng cái đáng lo ngại nhất với con người trong thảm họa không hẳn là động đất, lũ lụt mà là sự hoảng sợ của chính chúng ta, là thái độ và cách hành xử của chúng ta trước những thiên tai đó..

    Xem Chi Tiết
    Lượt Xem: 17.764
  • Benh do o nhiem phong xa
    Buồn nôn, mệt mỏi là triệu chứng khởi phát sau khi bị chiếu xạ - Ảnh: FLICKR

    Phòng kỹ thuật Liên đoàn địa chất-xạ hiếm cho biết: ở Việt Nam có một số vùng bị nhiễm xạ tự nhiên như xã Tiên An (huyện Tiên Phước, Quảng Nam), Nậm Xe (Lai Châu), Bình Đường (Cao Bằng), Đông Nam Bến Giằng (Quảng Nam) và vùng mỏ đất hiếm Mường Hum (huyện Bát Xát, Lào Cai). Vậy chúng có thể gây ra những hậu quả gì?..

    Xem Chi Tiết
    Lượt Xem: 17.547

Top Bài Viết

Top Music

Top Book Mp3

Top Music Album

 
© Copyright 2009 - 2021 anphat.org - Chịu trách nhiệm nội dung: Thị Đức bienman0811@yahoo.com - Hỗ trợ kỹ thuật votamthoai@gmail.com